토달볶 필살기 (이런 토달볶은 없었다!!!) 토달볶 황금레시피

토달볶 토달볶음 레시피

안녕하세요^^

베테랑 주부 코코의 집밥 황금레시피(cocobab) 입니다.

아침 거르지 마세요~~~^^

너무 쉽고 맛있고 영양가도 풍부한 토달볶 해볼께요.

토마토는 매일 먹어야 하는 식품이에요.

(나이들어 발생하는 비뇨기 질환 예방에 최고!!)

토마토를 이용한 토달볶을 만들껀데요,

토달볶이 그냥 토달볶이 아니게 되는 

오늘의 황금레시피가 있어요.

토달볶 토달볶음 레시피

토달볶의 기본적인 과정은 간단하게 설명할께요.

제 레시피는 이렇습니다.

그림과 같이 작은 토마토를 사용합니다.

토마토를 프라이팬에 놓습니다.

반으로 자릅니다.

기름을 둘러주세요. (저는 아보카도 오일을 사용합니다.)

토마토 자른 것을 큰 원이 되도록 둥그렇게 배치해주세요.

(계란을 가운데에 넣을꺼 거든요^^)

계란을 2개 깨서 토마토로 둘러싼 원의 가운데에 놓습니다.

불이 세면 안되요. 중불이하로 맞춰주세요.

토달볶 토달볶음 레시피

여기서 중요한 포인트!!!

계란이 어느정도 익으면 맛살 1개를 썰어서 넣습니다.

저는 토달볶에 소금간을 따로 하지 않습니다.

대신에 맛살을 잘게 썰어서 넣어주면 

아주 적당한 간이 되는거죠.

이제 예쁘게 담아서 드시면 됩니다.

모닝빵이랑 드시면 너무 잘 어울려요^^

<필살기 토달볶 재료>

작은 토마토, 계란 2개, 오일, 맛살 1개

황금레시피 베스트5를 뽑아봤어요. 클릭^^

1위 : 톳요리 (생톳밥) 만드는 법

2위 : 반짝반짝 윤기나는 우엉조림 쉽게 만들기

3위 : 계란찜 만드는 법 (계란찜 황금 레시피)

4위 : 가리비 보관법 (feat. 가리비전) 남은 가리비는 가리비전

5위 : 제육볶음 황금 레시피 (텁텁하지 않고 깔끔한 맛 레시피)